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永作博美の出産までの道のり!甘酒や豆乳の美容方法は!昔の若い画像も!

   

永作博美と言えば、老け知らずの女優!美容方法がとても良い!

結婚不倫からの略奪愛だった?でも、妊娠・出産への努力や苦労がすごいと反響!

アイドル時代の写真も!

永作博美についてまとめましたのでご覧ください♪♪

  • プロフィール(アイドル時代の写真も!)
  • 不倫・略奪愛で嫌い?でも、妊娠・出産がすごい!
  • 美容方法【簡単実践】
  • 美容方法【飲む】

 

プロフィール(アイドル時代の写真も!)

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 名前 永作博美(ながさくひろみ)

 生年月日 1970年10月14日(45歳)

 出身地 茨城県行方市

 血液型 B型

 身長 156cm

 活動期間 1989年

 事務所 田辺エージェンシー

 

実家苺農園で、3姉妹の次女だそうです!

永作博美芸能界デビューするきっかけになったのは、

”1988年

『オールナイトフジ女子高生スペシャル』の美少女コンテストで

パフォーマー賞を受賞”

したことでした!父親がオーディションに応募したんだそうです!

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永作博美が所属していたribonとは、

”1989年フジテレビのテレビ番組『パラダイスGoGo!!』

の乙女塾から誕生した3人アイドルグループ”

のことです!

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永作博美は最年長で2ndシングル以降はセンターを努めていました!

ribonの活動期間は1989年から1994年までで、シングルは15作リリースしています!

 

女優としての初めての作品は1991年ドラマ『出会いはオンタイム』でした!

 

アイドル活動から始まった芸能界で永作博美女優としてのやりがいを感じた作品として、

”2003年映画『ドッペルゲンガー』

2006年映画『好きだ、』”

を挙げていました!

 

不倫・略奪愛で嫌い?でも、妊娠・出産がすごい!

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2009年4月27日、38歳の頃に映像作家の内藤まろと結婚しました!

 

同年11月、妊娠4か月であることを発表しました!

2010年5月18日第一子の長男を出産!(永作博美39歳の頃)

2013年6月18日第二子の長女を出産!(42歳の頃)

 

2人の馴れ初めは、

”2006年、

内藤まろプロデュースの月桂冠のCMに永作博美が出演したこと”

だそうです!

 

しかし、この頃、内藤まろには奥さんがいたんです!ですので、

”永作博美は不倫で略奪愛”

だと言われ悪いイメージを持っている人も多いようです。

演じる役柄でも魔性の女役も多いですし。。

 

2007年に内藤まろの離婚が成立しています。

そして、その2年後の2009年に永作博美と再婚しています!

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2010年に第一子の妊娠も2度の流産を経ての妊娠だったそうです。

永作博美は元々不妊症で悩んでいたそうですね。

 

流産する原因は、赤ちゃんが持っている染色体異常で防ぎようがありません。

染色体異常は30代後半から増えてしまうそうです。

 

ダウン症の発生頻度も年齢と共に増していきます。

”20歳・・1667分の1”

”30歳・・952分の1”

”35歳・・378分の1”

”40歳・・106分の1”

”45歳・・30分の1”

この数字を見ると怖くなってしまいますね。。

 

35歳以上の出産高齢出産とされます。

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永作博美は第二子を妊娠した時に体内の赤ちゃんのために、

”亜麻仁油を摂るようにしていた”

”腸を健康にするために生の野菜を食べる”

”冷え性なので湯船に木酢液やにがりを入れて入浴し代謝を上げる”

など、様々な努力をしていたんだそうです!

 

38歳で結婚した永作博美は、

”独身時代、子供がいない人生を受け入れようとしていた時期もあった”

んだそうです。

 

流産はとても辛かったと思いますが、2人のお子さんに恵まれて本当に良かったですね!

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結婚した頃の略奪愛疑惑と聞くとイメージが悪いままになってしまいますが、出産までの道のりを知ると応援したくなりますね!!

 

美容方法(簡単実践)

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この変わらない姿を保つために永作博美心がけていることは、

【ツボを押す】

普段忙しくマッサージなどのお店に通うことが難しいので、自分で出来ることを始めようと思い、足ツボを実践するようになったんだそうです!

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左足に心臓のツボがあり、体内循環が良くなるので左足から始めると良いそうです!

ぐっと押したり、押し流すなど押す方法は自由だそうです!

 

【呼吸法】

睡眠もとても大切にしているという永作博美

眠る時には、腹式呼吸をして副交感神経を高めて身体をリラックスさせるんだそうです!

 

↓腹式呼吸方法♪

”背筋を伸ばす”

”鼻からゆっくり息を吸う”

”おへその下に空気を貯めていくイメージで膨らます”

”口から息を吐き出す”

”お腹を凹ませながら、身体の中の悪いものを出し切るイメージで”

”吐き切るのには吸ったときの2倍の時間を掛ける”

”初めの頃は回数は5回から”

”慣れてきたら10〜20回にしていく”

ストレスを感じないように楽しく行ってください♪♪

 

美容方法(飲む)

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【お湯を飲む】

お湯を保温タンブラーに入れて持ち歩いているんだそうです!

お湯が体内の内蔵の汚れをキレイに洗い流してくれるイメージで飲むと美味しく飲めそうですね!

 

↓『お湯』のつくり方♪

”ヤカンで沸かす時には蓋をしない”

”10分から15分沸騰させたままにして水のカルキ成分を飛ばす”

飲む時の温度は体温以上〜50度だそうです!

永作博美は熱めが好きなようです!

 

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【甘酒も飲む】

↓甘酒のすごい効果♪

”コウジ酸・・メラニンをつくる細胞の動きを抑制し、シミやそばかすを防ぐ”

”ビタミンB郡・・代謝促進で脂肪燃焼”

”消化酵素・・消化吸収を助け、疲労回復”

”食物繊維・オリゴ糖・・腸内改善で快便”

【豆乳も飲む】

↓豆乳のすごい効果♪

”大豆サポニン・・脂肪吸収を抑える”

”大豆ペプチド・・基礎代謝アップ”

”大豆イソフラボン・・女性ホルモン促進”

”オリゴ糖・・快便”

”ビタミンE・ビタミンB郡で美肌効果”

”グルタミン酸・アスバラギン酸・・髪の乾燥を防ぐ”

良い効果が盛りだくさん!!

しかし、摂取し過ぎると女性ホルモンバランスが崩れるそうなので、1日200ml程の摂取が良いそうです!

甘酒:豆乳=1:3が美味しいです!!

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こんな良い商品が!

 

美容に気をつけ女優としてのプロ意識が高く、母親としても努力している永作博美

この記事を読んで永作博美を応援したくなってもらえれば幸いです!!ww

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最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 - 女優